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Robert Shapiro

Robert Shapiro ロバート・シャピーロ
トランス状態でメッセージを受ける、25年の経験をもつハワイ在住のチャネラー。
29冊の本を出版、Spirit Speaksや Sedona Journal Of Emergenceにも
定期的に記事を掲載、その他、様々な新聞やテレビに取り上げられています。

ブログ http://www.benevolentmagic.blogspot.com/ (英語)

感情をコントロールする方法

ズーシュ, 2004年5月21日

ベネボレント・マジックを始めましょう。現実を変える為の認識、意識を深める時がきました。
今までは存在していることを経験してから無意識にそれを変えたり、それに取り組んだり、ということが
役に立っていました。でも今は変化が起こるのを待ってはいられません。

あなたを取り巻く現実を変えるために出来ることをお伝えします。子供がいる環境であれば簡単です。

子供を見た後、それが活力を与えてくれるものであることに気がついてください。
もしそうであれば微笑むこと、それが特に重要です。それから差しさわりのないものを見て、
まだ続いていればその楽しそうな場面をもう一度みて、それからまた差しさわりのないもの、
できれば日常の生活の中で毎日見ているようなものを見てください。
これは映画やテレビの楽しそうな場面を見ても出来ません。
生きた人によっておこされる感情によってのみ可能です。

その後、いつも不快に思うもの、いらいらさせられる物を見ます。
すると、それほど嫌な感覚がしないのに気がつくはずです。
これはそれほど思いがけないことではありません。
誰もが笑っているときに嫌なものを見ても、それほど気にならないことを知っているはずです。
これはその過程に意識的に関わりながら、農家の人がするように溢れている幸せを刈り取っているのです。
人から幸せを吸い取っているのではなく、あなたはただ見ているだけで、たわわに実のなっている
りんごの木から差しさわりのないようなひとつを取っているようなものです。


もし子供がまわりにいない場合は、周りにいる人達が笑っていて、元気で、幸せで
うれしそうにしている場面を探して、留意してその状況を見ていてください。
幸せそうな、ただふざけたり面白い話を聞いたり、子供といて笑っている楽しいひと時を
過ごしている人達を見てください。もし自分が笑っているその一人であれば、自分の元気さ、
笑いに注意を払い、心から意識してください。
その幸せな感情に意識を集中して、しばらくしたら別のもの、その辺りにある木や歩道、車など、
当たり障りのないものを見て、そうしながらもその前に感じた喜びを保っていてみてください。

私たちの社会では喜びや幸せの瞬間というのが常に起きていますがそれらは突発的なもので、
全ての人に恵みを与え続けるには十分でないので、あなたにそれを広めてもらいたいのです。


イライラさせられそうなもの、または普段イライラさせられるものを見たからといって、
それをくよくよと考える必要はありません。実はそんなに嫌なものではないと気づくはずです。
これを家でも出来るようになれば、最終的に周りで人が幸せそうに笑っていなくても
イライラさせられるようなことに振り回されることはほとんどなくなるのです。

これが世界を捉えるべき方法であり、それが違いを生むのです。簡単なことです。
常にこのことを頭におくことは出来ないかも知れませんが、やってみる価値はあることです。
ただ実験だと思ってみてください。後からあてにできるものとなるはずですから。
面白いことにテレビなどの電子メディアからはエネルギーを受けることはできないことが分かります。
実際の人々でなければいけません。テレビを見ながら、ラジオを聴きながら笑っている人から
その感情を分けてもらうことは可能ですが、その場存在している人でなければいけません。
テレビやラジオやら感情引き出すことは不可能で、それをするとただ電磁波をうけ、気持ち悪くなってしまいます。


私たちは極端に周りの過激な出来事、ニュースなどに興味をもつ傾向があります。
私たちは自分自身で自分のドラマを創造する必要があるのに、それから逃れる為に
周囲のそういったこと気をむけてしまうのです。
だからこそ、自分の現実を変えるために努力することが必要です。
意思によってではなく、溢れる喜びを活用する意識的な努力を通して。
今、その努力を始めましょう。

 
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